母親学級では妊娠中の栄養と生活，ソフロロジー法などについてご指導いたします。 前期と後期がございますのでぜひご参加ください。 前期の内容 ソフロロジーについて 肥満と妊娠中毒症について リラックス法の練習 後期の内容 母乳哺育について 分娩室でのイメージング 分娩のイメージトレーニング ●毎週木曜日１４時〜　予約制です。

妊婦さんの健康維持と，健康な赤ちゃんの誕生を願い開講しています。 軽く歩いたり軽く汗を流せる有酸素運動です。 安定期に入った妊娠５ヶ月から出産まで，産後は1ヶ月から始められます。 詳細はこちらをご覧ください ●毎週火曜日　１１時20分〜12時20分　予約不要

育児の不安や悩みを１人で考え込まず，他のお母さんや看護師へ打ち明け みんなで一つずつ悩みを解消し，リフレッシュしていきましょうという広場です。 ●奇数月の第3土曜日　１０時〜12時　予約不要

お友達づくりを兼ねて、体操を始めませんか？赤ちゃんと一緒に楽しいひとときを。。。そして、ちょっぴりシェイプアップも。。。皆さんで子育てライフを楽しみましょう。 ●月3回（金曜日）　　 　　１3時15分〜14時15分　（ねんね組） 　　14時30分〜15時30分　（あんよ組） ●入会金　 2000円 ●会　費　　2000円 ※詳しくは病院までお問い合わせください。

土曜日の講座では医学的な話題を一般の人向けに解説しています。 興味のある方はぜひご参加ください。日程はホームページ上でもお知らせします。

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